ダイエット一日目

一日目になる予定。

あさごはん…水一杯
        ラウンド食パンにカゴメスパイシーモーニングとハムチーズを2セット。パンの量 は食パン一枚
        事務所でもらったカプチーノ風アイスコーヒー(甘い。)

おととい、サンプル百貨店のイージーファイバー飲んだけど(真似してカルピスに混ぜた)効果は見られず。

昼…ビルディの日替わりランチ。ハンバーグとクリームコロッケだった。ごはんは半分
今日はコンサートの会場打ち合わせに行ったので、そのまま外でランチでした

スタバでお茶←ガムシロップ入れちゃいました

夕飯…自宅にて。豆腐にドレッシング、ぶっかけそうめん(ハム、かいわれ、自家製シソ、かにかま)
ハルちゃんに夕飯は六時までにしなさいと言われたが、家でご飯食べれるときはがんばってヘルシーなものにします。本日は19:45に食べました。

お風呂上りはラブレを飲んで明日に備えます!!

この記事へのコメント

2006年08月02日 22:31
私もだけど、結局いつもとあんまり変わらないような・・。
shoko
2006年08月02日 22:39
いやあ、夕飯を吉野家にしようか迷ったのよ
そんなとき
うさヒロさんとハルちゃんが頭に浮かびまして。とりあえず今日はダイエットのつもり…
でもすでにおなかすきました。
そうめん1束なんてチョビット過ぎるよ。から揚げ食べたい
ちなみに社長宅は子どもの手作りコロッケらしいよ。

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